Slovo trauma aj dnes v ľuďoch, napriek veľkej popularizácii tém duševného zdravia, vyvoláva veľký rešpekt. Post-traumatická stresová porucha (PTSD) sa v Amerike po vojnových inváziách stala široko diskutovanou témou, ktorá pomohla mnohých rodinným príslušníkom konečne...
V spôsobe, akým funguje naša spoločnosť sa možno nedokážeme stresu vyhnúť, existujú však spôsoby, akými sa s ním dobre vyrovnávať. V prvom rade je dobré vedieť, že chcieť ovládať stres vôľou, alebo logikou je asi tak úspešné, ako keď ste vytočení a niekto vám povie –...
Stres je v západnej spoločnosti novodobou, tichou pandémiou. Medzi príznaky stresu sa radí čoraz viac civilizačných problémov ako poruchy trávenia, kardiovaskulárne ochorenia, chronické zápaly, nespavosť, či znížená plodnosť, a dokonca aj mnohé psychické poruchy ako...
Celé týždne som premýšľal o tom, ako sa natiahnuť za rukou svojho otca. Pomaly umieral v opatrovateľskom domove a nikto z tých, čo ho navštívili – od mojej matky, jeho manželky po dobu 42 rokov, až po mojich 3 súrodencov – ho nechytil za ruku. Ako sa dotknete...
Asi štvrtinu mojich klientov tvoria v súčasnosti ľudia (najmä ženy), trpiaci migrénami. Niektorí pravidelne, u ďalších je neznesiteľná bolesť hlavy hosťom raz za dlhšie obdobie, o to úpornejšie sa jej však nedá zbaviť. Pokiaľ migréna trápi aj vás, možno vás zaujme,...
Pokiaľ po masáži či inom ošetrení zažívate zlepšenie nálady a cítite sa istejšie, stabilnejšie, nie je to náhoda. Akákoľvek práca na tele priamo ovplyvňuje psychické a emocionálne vzorce človeka, pretože sú navzájom prepojené so vzorcami telesného napätia. V starších...
Odkedy Upledger prvýkrát použil tento termín, kraniosakrálna terapia (CST) sa v priebehu posledných desaťročí rozšírila a modifikovala do množstva špecifických štýlov, ktoré zdieľajú spoločné dedičstvo, ale líšia sa v spôsobe uplatnenia v klinickej praxi. Dnes je CST...
Počiatky kraniosakrálnej terapie siahajú do 19. storočia, k osteopatickej medicíne Dr. A.T. Stilla, ktorý bol pre svoj nadčasovým prístupom postupne odmietnutý nielen kresťanskou obcou, ale aj vlastnými príbuznými a žiakmi. Jeho pokračovateľ William G. Sutherland...