EVA A. FRIDMAN, MA. CST

terapeutka a lektorka zameraná na prácu s telom
tlmočníčka odborných výcvikov a kurzov
rebelka s veľkou dušou

MOJA CESTA

V puberte, keď som začala zažívať hrozné menštruačné bolesti, sa zároveň vo mne prebudila urputná tvrdohlavosť. Odmietla som uveriť, že telo je bezduchý mechanizmus, ktorý mi má spôsobovať utrpenie, a s ktorým budem doživotne zvádzať boj. Bola som presvedčená, že moje vlastné telo predsa musí byť môj najlepší priateľ, a že možno len treba nájsť jazyk, ktorým sa s ním dá dorozumieť a vypočuť, čo sa mi snaží ukázať. Učeniu sa tohoto jazyka, a jeho predávaniu druhým, sa venujem už viac ako 15 rokov.

Prehlbovanie kontaktu so svojim telom a pocitmi začalo odkrývať mnohé zranenia a nefunkčné vzorce v mojej individuálnej, ale aj rodinnej histórii. Vlastný proces uzdravovania ma tak viedol k ďalšiemu vzdelávaniu a výskumu v oblasti rodinných a partnerských vzťahov a práce s traumou. Neoceniteľnou pomocou na tejto ceste bola a prax meditácie všímavosti a vhľadu vipassana, a neskôr terapeuticko-meditačné techniky zostavené v 70. rokoch pod vedením indického mystika Osha.

Štúdium

Popri štúdiu liečebnej pedagogiky sa mi do života dostala kraniosakrálna terapia, ktorá mi nielen zdravotne výrazne pomohla, ale upútala ma svojim rešpektujúcim, neinvazívnym prístupom, ktorý podporuje vnútornú inteligenciu a integritu namiesto toho, aby opravovala symptómy. Toto obrátenie pozornosti na zdravie a hľadanie spôsobu, ako zdravie podporiť, sa stalo neoddeliteľnou súčasťou môjho ďalšieho smerovania.

V rokoch 2011 – 2012 som dokončila svoje magisterské vzdelanie v obore Filozofia, Kozmológia, Vedomie, na americkom Inštitúte Integrálnych Štúdií, pod vedením Ricka Tarnasa, Seana Kellyho, Stanislava Grofa, Erica Weissa, Kimmy Johnson, Armanda Volkasa a ďalších súčasných integrálnych mysliteľov.

Veľkolepé plány rozbehnúť vlastnú prax však po príchode na Slovensko rýchlo spľasli. Ukázalo sa, že je predo mnou ešte dlhá cesta. Popri práci som zbierala prvé skúsenosti, účastnila sa rôznych vzdelávacích projektov, neskôr som pracovala v práve otvorenom centre OpenMind, a všetky svoje zdroje a energiu investovala do ďalšieho vzdelávania.

Ďalšie výcviky

Stretnutie s rodinnými konšteláciami prinieslo ďalšiu revolúciu do môjho života. Túžila som pochopiť, ako nás podvedome ovplyvňuje náš rod a to, odkiaľ prichádzame, a ako sa z týchto vplyvov oslobodiť. Konštelačný výcvik s Bhagatom J. Zeilhoferom mi zároveň priniesol do života dôležitého učiteľa, pri ktorom som zostala mnoho ďalších rokov.

Moja fascinácia telom – tým, ako uchováva zážitky a ako sa naše emočné a psychické prežívanie prenáša do telesných štruktúr a zdravotných symptómov, naďalej pretrvávalo. Skúmanie tejto zabudnutej reči tela ma priviedlo k štúdiu neurosvalovej masáže Spinework, psychickej masáže, bodyworku, či práce s dychom. Všetky dieliky skladačky začali pomaly do seba zapadať, keď som sa stretla s polyvagálnou teóriu Stephena Porgesa, a trauma-terapiou Petera Levina Somatic experiencing®.

Od r. 2022 som členka Českej kraniosakrálnej asociácie.

POVEDALI O MNE