Terapia & práca s traumou
Ako pracujem
Ako body-terapeutka (na telo orientovaná terapeutka) pri práci s klientami vychádzam zo somatického prístupu, založeného na polyvagálnej teórii Stephena Porgesa, inner-voice dialógu a systemickej metóde. Okrem toho využívam protokol práce s očnými pohybmi, založený na desenzitizácii, práci so zdrojmi a jemnom uvoľnení zadržaných impulzov organizmu.
Terapia je o dlhodobejšej spolupráci, kde spoločne s klientom budujeme bezpečie, dôveru, kapacitu ísť do hlbších procesov, a zručnosti potrebné pre integráciu zmeny do praktického života.
Predtým, než začneme
Nových klientov momentálne zapisujem do poradovníka s čakacou dobou cca 3-6 mesiacov. Do poradovníka sa môžete prihlásiť cez kontaktný formulár nižšie.
Pred začatím spolupráce doporučujem zhliadnutie úvodnej prednášky ANATÓMIA TRAUMY. Dozviete sa tam mnoho základných informácií, ktoré potrebujeme pre naše sedenia, a môžete tam vidieť aj ukážku mojej práce.
Prvé 60 minútové stretnutie je nezáväzné a slúži na zoznámenie, prejdenie anamnézy, a dohodnutie vyhovujúceho typu pravidelnej spolupráce.
S čím pracujem
S klientami pracujem hlavne na rozkľúčovaní telesných symptómov, budovaní kapacity a odolnosti, mindfulness a embodiment. Spracovávame témy strachu, náročných zážitkov, či prekročenia hraníc. Posilujeme schopnosť zdravým spôsobom vyjadrovať emócie, komunikovať svoje potreby a učím klientov sebareguláciu.
Sedenia môžu zahŕňať dotyk, prácu s dychom, alebo pohybové techniky. Vždy sú prispôsobené individuálnym potrebám klienta a spoločnej dohode.
S čím nepracujem:
Komplexná vývinová trauma, závislosti, medikované psychické poruchy a poruchy osobnosti.